Az InnerAxis® Mindfulness Coaching Képzés egy több alkalomból álló, strukturált online program, amely a coaching alapjait mindfulness, testtudati és idegrendszeri szemlélettel integrálja. A képzés célja, hogy a résztvevők stabilabb jelenlétet, tudatosabb kommunikációt és professzionálisabb kliensvezetési készségeket alakítsanak ki, miközben saját belső működésüket is mélyebben megértik.

A modern coaching világában egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy a valódi változást nem pusztán technikák hozzák létre, hanem az a minőségű jelenlét, amelyet a segítő ember képvisel. Az InnerAxis® rendszer ezért nem kizárólag módszertani tudást ad át, hanem a belső stabilitás, a figyelem és az önszabályozás fejlesztésére is hangsúlyt helyez.

A képzés ötvözi:

A cél egy olyan integrált coaching szemlélet kialakítása, amely egyszerre strukturált, emberközpontú, tudatos és mélyebb kapcsolódást képes létrehozni a kliensfolyamatok során.

6 alkalmas online képzés Zoomon keresztül, bárhonnan elérhető formában.

Minden alkalom visszanézhető, letölthető jegyzetekkel és e-learning anyagokkal.

Coaching és mindfulness integrált szemlélete, strukturált, professzionális rendszerben.

Gyakorlatorientált képzési folyamat, azonnal használható coaching eszköztárral.

Tudatos kommunikáció, kérdezéstechnika, jelenlét- és figyelemfejlesztés a stabil belső működés támogatására.

Testtudati, nonverbális, idegrendszeri és önszabályozási szemlélet, a kliensfolyamatok biztonságos vezetéséhez.

A coaching világában sok képzés elsősorban technikákra és kommunikációs modellekre épít. Az InnerAxis® Mindfulness Coaching Képzés azonban abból indul ki, hogy a segítő ember saját idegrendszeri állapota, figyelmi stabilitása és jelenléte legalább annyira fontos, mint maga a módszertan.

A mindfulness alapú megközelítés célja nem pusztán a relaxáció vagy a stresszcsökkentés, hanem:

A képzés során a résztvevők megtanulják:

A modern neuropszichológiai megközelítések szerint az emberi kommunikáció és kapcsolódás jelentős része nem tudatos szinten zajlik. A kliens állapota, stresszreakciói, figyelmi mintái és érzelmi működése gyakran a testben, a hanghasználatban, a légzésben és a nonverbális jelzésekben is megjelenik.

A képzés során kitérünk:

A résztvevők megtanulják:

Mindfulness és tudatos jelenlét

A mindfulness a jelen pillanat tudatos és ítélkezésmentes észlelésének gyakorlata. A modern kutatások szerint a rendszeres mindfulness-gyakorlatok:

A képzés során a mindfulness nem elvont spirituális fogalomként jelenik meg, hanem gyakorlati eszközként: coaching helyzetekben, kommunikációban, figyelemvezetésben, és önszabályozásban.

A résztvevők több különböző mindfulness-alapú gyakorlatot is megismernek, amelyeket saját életükben és kliensfolyamatokban egyaránt alkalmazhatnak.

  • Tudatos kérdezéstechnikai eszközöket
  • Kommunikációs és figyelemvezetési technikákat
  • Mindfulness alapú coaching eszközöket
  • Légzés- és figyelemszabályozási gyakorlatokat
  • Testtudati és nonverbális elemek integrációját
  • Kliensfolyamatok biztonságos vezetését
  • Az önreflexió és jelenlét fejlesztését
  • Stresszreakciók és idegrendszeri működés alapjait
  • Stabil, professzionális coaching szemlélet kialakítását

A képzés hangsúlya végig a gyakorlati alkalmazáson van. A cél nem pusztán az elméleti tudás átadása, hanem egy használható, integrált működés kialakítása.

A képzés felépítése

6 alkalmas online rendszer

  • kétheti rendszerességgel
  • vasárnaponként 14:00–18:00 között
  • Zoomon keresztül
  • minden alkalom visszanézhető

A két alkalom közötti időszak lehetőséget biztosít:

  • a tanultak gyakorlására,
  • az önreflexióra,
  • és a tapasztalatok integrációjára.

Mit kapsz a képzéshez?

  • Letölthető jegyzeteket
  • E-learning tananyagokat
  • Gyakorlati útmutatókat
  • Ajánlott szakirodalmakat
  • Coaching struktúrákat és modelleket
  • Mindfulness-alapú gyakorlatokat
  • Visszanézhető online alkalmakat
  • Integrált szemléleti rendszert

Időpontok

Minden alkalom online, Zoomon keresztül zajlik
Minden alkalom visszanézhető

Részvételi díj

Eredeti ár: 199.000 Ft
Bevezető ár: 149.000 Ft

Fizetés két egyenlő részletben is történhet:

1. részlet: 74.500 Ft – jelentkezéskor
2. részlet: 74.500 Ft – a képzés megkezdése előtt

A jelentkezés az első részlet befizetésével válik véglegessé.

Hivatalos információk

Felnőttképzési nyilvántartási szám:
B/2022/001394

A digitális tananyag megnyitását követően elállásra nincs lehetőség.

A képzés nem minősül egészségügyi vagy pszichoterápiás tevékenységnek.

A képzés oktatója

„Az igazi változás nem kívül kezdődik, hanem abban a pillanatban, amikor képesek vagyunk őszintén jelen lenni önmagunkkal.” — Edith Eger

Nábozny Natasa

Nábozny Natasa InnerAxis® rendszeralkotó Temple of Body Awakening™ Pszichoszexuális mentor, testorientált és energetikai terapeuta, mediátor, joghallgató és pszichológushallgató. Munkájában a coaching, a mindfulness, a testtudati és az energetikai megközelítéseket kapcsolja össze. Szakmai érdeklődésének és munkájának területei közé tartozik a neurocoaching, a bioenergetika, a légzéstechnika, valamint az önismereti és változási folyamatok kísérése.

Nábozny Natasa integratív szemléletű oktató, terapeuta és képzésvezető, aki több éve foglalkozik testorientált és fizikai közérzetjavító módszerek oktatásával. Munkájában kiemelt szerepet kap a gyakorlatorientált szemlélet, a strukturált oktatási rendszer és a résztvevők egyéni fejlődésének támogatása.

A képzés során a cél nem csupán technikai fogások átadása, hanem olyan stabil szakmai alapok kialakítása is, amelyek hosszabb távon is biztonságosan és tudatosan alkalmazhatók.

Ajándék meditáció neked

Iratkozz fel, és hálám jeléül máris hallgathatod az ajándék Belső gyermek meditációt. Maradj velünk, hogy első kézből értesülj minden hírről és újdonságról!